Bài tập YOGA Hip Opening giãn mở hông | Workout #97 ♡ Hana Giang Anh

Hip Opening sẽ giúp chúng ta có dáng đi uyển chuyển, khớp hông linh hoạt, dẻo dai hơn, dễ sinh nở. Đặc biệt khi hông dẻo dai thì khi ngồi lưng sẽ thẳng hơn …

Nguồn: https://xanhtube.com/

SHARE